Évènements à venir
Méditation - Soins collectifs
Je suis heureuse de vous annoncer la reprise des groupes pour les séances de méditation le mercredi 12 septembre de 19h45 à 20h45, vous pouvez vous inscrire.
Il s'agit d'un moment pour soi-m'aime, de méditation avec un soin particulier aux bols tibétains suivi d'un moment d'échange pour ceux qui le souhaitent.
Ils vous apporteront la paix, la force intérieure, la sagesse de Bouddha pour accéder à son jardin intérieur, et surtout de remplir son coeur d'un amour inconditionnel.
- mercredi 9/1/19 : Méditation aux sons sacrés du tambour, retour vers soi et messages de nos ancêtres pour cette nouvelle année.
- mercredi 16/1/19 : Méditation hypnotique et pratique de l’écriture automatique et se connecter à son être le plus profond, à son inconscient.
- mercredi 6/2/19 : Méditation transcendantale à l’aide d’un objet : une pierre, un cristal, un coquillage pour retrouver l’énergie dont j’ai besoin.
- mercredi 20/2/19 : Méditation à la rencontre de ce qui est essentiel pour soi-m’aime au lendemain de la pleine lune.
- mercredi 6/3/19 : Voyage chamanique à la rencontre de son animal totem et soin des chakras pour un nouveau départ avec la nouvelle lune.
- mercredi 20/3/19 : Méditation pour accueillir le silence de l’hiver et pardonner pour renaitre au printemps.
- mercredi 3/4/19 : Méditation sur la bienveillance, apprendre à recevoir cet amour bienveillant et inconditionnel pour soi-m’aime et l’envoyer aux autres.
- mercredi 17/4/19 : Méditation chamanique à la rencontre de ses sentiments, de l’amour de soi, des autres, libérer ses chagrins et tristesses de son temple de lumière.
Il s'agit d'un moment pour soi-même, de reconnection à soi et de détente avant tout.
Je vous demanderais avant chaque séance de poser une intention à traiter ou pas, simplement laisser faire et laisser l'énergie circuler.
Au delà d'une méditation guidée et canalisée, ces séances vous apporteront un véritable soin énergétique collectif, suivi d'un échange de vos ressentis et d'un moment partage autour d'un thé.
Le prix de la séance est de 15€.
Des tapis de sol seront à votre disposition. Vous pouvez amener vos zafus, coussins, serviettes de toilette pour l'hygiène à placer sur le tapis, couvertures, chaussettes et bouteille d'eau. L'essentiel est que vous soyez à l'aise.
Le nombre de participants est limité à 15 personnes. Je me réserve le droit d'annuler la séance si moins de 4 participants. Je vous remercie pour votre compréhension.
Sophrologie - Séances de groupe
- mardi 11/9/18 : Apprendre à respirer et à se détendre, à se réapproprier son corps, ses organes, ses muscles, ses os, ses tissus.
- mardi 18/9/18 : Prise de conscience de son corps totalement relâché, sans tension, vivre une détente totale.
- mardi 25/9/18 : Gestion d’un mal être, d’un problème de sommeil ou d’insomnies et retrouver son tonus, son énergie vitale.
- mardi 2/10/18 : Se libérer du stress professionnel, familial ou personnel et donc se libérer de blocages énergétiques..
- mardi 9/10/18 : Apprendre à chasser les douleurs, les tensions, du corps et à le nettoyer, sentir son corps relâché et une détente mentale.
- mardi 16/10/18 : Ressentir tout le positif dans l’instant présent, se remplir de positif par ses pensées, ses gestes, à l’aide d’un objet.
Ces séances vous apporteront de véritables outils à utiliser dans votre quotidien afin que ceux-ci deviennent des habitudes pour vous libérer du stress et des maux de la vie quotidienne. Il s'agit de moments de détente pour soi, de rencontres et d'échanges sur des situations de vies, chacun apprend de l'autre.
Vous pouvez amenez une bouteille d'eau et une paire de chaussettes.
Le prix de la séance est de 12€, avec une prise en charge possible par votre mutuelle.
Le nombre de participants est limité à 15 personnes. Je me réserve le droit d'annuler la séance si moins de 4 participants. Je vous remercie pour votre compréhension.
N'hésitez pas à consulter cette rubrique régulièrement si vous êtes intéressés.
Sophrologie Ludique de groupe Enfants, de 4 à 12ans
Sophrologie Ludique de groupe Enfants
Les samedis, de 9h15 à 10h15
Lors de ces séances de sophrologie ludiques de groupe, réservées aux enfants de plus de 4 ans, les thèmes abordés seront :
- samedi 15/9/18 : Prendre conscience de son corps, de son équilibre, du mouvement, du toucher, de la respiration, exercices de coordinations.
- samedi 29/9/18 : Gérer, canaliser et libérer ses énergies par la détente immédiate, accueil des ressentis, l’aider à se mettre à faire ses devoirs.
- samedi 6/10/18 : Retrouver la confiance en soi par le jeu, l’ancrage, la posture, la respiration, la communication et les autres, la créativité.
- samedi 13/10/18 : Travailler sur la concentration par le jeu, le mouvement, le graphisme, le son, le souffle et la posture, apprendre ses leçons simplement.
Les séances apporteront à vos enfants de véritables outils à utiliser dans leur quotidien afin que ceux-ci deviennent des habitudes pour les libérer du stress et des maux de la vie quotidienne.
Il s'agit de moments pour leurs apprendre à reprendre confiance en eux et en leurs capacités, par la détente et la prise de conscience de leur corps, le souffle, la motricité, le jeu, la parole, l’échange sur des situations de vies. Chacun retrouve un bien être.
Vous pouvez amener une bouteille d'eau.
Le prix de la séance est de 12€, avec une prise en charge possible par votre mutuelle.
Le nombre de participants est limité à 10 personnes. Je me réserve le droit d'annuler la séance si moins de 4 participants. Je vous remercie pour votre compréhension.
N'hésitez pas à consulter cette rubrique régulièrement si vous êtes intéressés.
Vous pouvez aussi vous inscrire par téléphone ou SMS au 06 82 20 98 89.
Mes Pratiques
Karine Soignet à Pibrac,
proche Toulouse
Karine Soignet
8 avenue de Toulouse,
31820
Pibrac
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
Dernier témoignage
"Etonnante, Efficace, Magnétique***"
Ai déjà consulté Karine a deux reprises pour un manque d'énergie, une grande fatigue générale et des peurs ancrées. A la sortie de son cabinet, une vraie libération, le corps vidé de ses angoisses et de sa fatigue et un regain d'énergie réel. Je recommande vraiment Karine, singularité, efficacité, humanisme et magnétisme sont au rendez-vous!
Réalisation & référencement
